הפחתת מתח ולחץ – טיפ 4 – צחוק

הצחוק יפה לבריאות

אין צורך לחפש סיבה מיוחדת – פשוט לצחוק !

חשבת שאני צוחקת?

נכון אני צוחקת!

אני צוחקת בכל הזדמנות וכמה שיותר. מי שמכיר אותי יודע שזאת לא סתם אמירה אלא אמת לאמיתה. הצחוק מרפא ממש.

הבט בילדים. כשמצחיק אותם משהו הם צוחקים במלוא הפה, ועם כל הגוף. מתגלגלים מצחוק. ככה אני רוצה שתצחק! מהיום חוזרים לילדות. שוכחים את הקיפאון הזה, את החיוך המאופק, וחוזרים לצחוק. הצחוק הוא משחרר מתח טבעי, זמין  ויעיל ביותר.

אשמח מאד אם תחפשו לכם סרטים מצחיקם, ספרים מצחיקים, אנשים מצחיקים. כשמשהו מצחיק אתכם פשוט תנו לצחוק לצאת מתוככם בטבעיות ואל תעצרו אותו.

בשבוע שעבר נסעתי והאזנתי לרשת ג’. מגישי תכנית הבוקר אהרון פררה וורד יפתחי-גרין התבדחו בשידור חי על איזה ידיעה עיתונאית. יצאה להם בדיחה קצת אישית ומאד מצחיקה. מצאתי את עצמי מתגלגלת מצחוק תוך כדי נהיגה. לבדי באוטו וצוחקת בקול רם במשך כמה דקות. כן, יכול להיות שזה היה מצחיק רק ברמה 7 ואני צחקתי ברמה 10. אז מה? בנושא הזה אין פשרות. הניחו את האיפוק בבית בארון, ליד החליפות המחוייטות.

התחילו לצחוק בקול מתגלגל עוד ועוד ועוד !

יש לכם קטעים מצחיקים להמליץ עליהם? פה למטה בתגובות זה המקום! המליצו ואני אוסיף אותם לתוך המאמר. זה מה שמצאתי בינתיים (וזוכרים? לצחוק בקול !!) :א הפחתת מתח ולחץ מטיפ מספר 1

לקטע הבא, מתוך ילדים סורגים לאלוהים, יש עבורי ערך סנטימנטאלי. הילדים שלי היו מבצעים אותו כשהם היו קטנים יותר. אולי זאת הסיבה שהוא גורם לי עד היום להתגלגל מצחוק. מצאו לכם קטעים כאלה שמצחיקים אתכם ביותר. כל אחד צוחק ממשהו אחר. העיקר לצחוק! 

קרא עוד על מתח או לחץ נפשי – טיפול בעזרת הומאופתיה

***

התקשרו להתייעץ, חינם, ללא התחייבות, או לקבוע פגישה

הומאופתיה יוצרת שינוי: בריאות בגוף ובנפש!

בואו נדבר: איילת גושן 050-2070766  או צרו קשר

הפחתת מתח ולחץ – טיפ 5 – יהיה אור!

זהו הקישור כדי להתחיל את סדרת הטיפים בנושא הפחתת מתח ולחץ מטיפ מספר 1

התגובות שלכם בפייסבוק:

4 תגובות

  1. תודה דפנה,
    אני שמחה שהומאופתיה עזרה לך,,
    איילת

  2. יפה מאוד, אהבתי
    בהזדמנות הראשונה שאוכל – אני חוזרת להמשך

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

מאמרים נוספים

חושש/ת מהקורונה? משהו אחר מטריד? תתקשרו עכשיו או שלחו ווטסאפ ונדבר

פגישות פנים אל פנים בקליניקה בירושלים.

הומיאופתיה און-ליין

טיפול הומיאופתי בלי לצאת מהבית לריפוי שלם של בעייתך בשיחה באון-ליין

Classical homeopathy for English speakers

If you live in the Jerusalem area, we will meet face to face. For those who cannot get to Jerusalem, we can meet via internet.

נושאים נוספים באתר