פרופ ראובן אור – על מחלת הקורונה
על חיזוק מערכת החיסון כדי למנוע הידבקות בוירוסים ובפרט בקורונה
ועל ריפוי מהיר יותר באם נדבקתם בקורונה
לנוחותכם תמלול הסרטון (בהמשך העמוד)
שלום לכולם,
שמי פרופסור ראובן אור מהמרכז הרפואי הדסה עין כרם, ואני עוסק בתחום של השתלות מוח עצם וטיפולים חיסוניים למחלות קשות. לכן מערכת החיסון היא התחום העיקרי של המחקר שלי. אנחנו מחפשים דרכים להפעיל את מערכת החיסון בצורה יעילה כדי לרפא מחלות. וברור שזה קשור גם למגפת הקורונה או כפי שמוגדר הוירוס Covid-19. זהו וירוס שלישי במשפחה הזאת שכולל את בני האדם. הראשון היה הסארס. השני המרס. אבל שני הראשונים היו מחלות יחסית קצרות ומוגבלות ולא הפכו לפנדמיות או כמעט למגפות.
מעניין שהוירוס חודר לתאים דרך חישן שהוא אותו חיישן שבו מטפלים גם בייתר לחץ דם. יש תרופות שמעכבות את החיישן הזה, ויש אפשרות שבעתיד אולי זה גם יהיה חלק מהטיפול בוירוס.
בכל אופן, המחלה כאשר נדבקים היא רב גונית. יש כל מני סוגים והסתמנויות של המחלה, ממחלה אסימפטומטית בכלל, כלומר הידבקות בלבד, דרך מחלה שהיא עם סימפטומים, ועד מחלה קשה. החולים הקשים עוברים מהשלב הראשון שהוא שלב הוירמיה, השלב של וירוס בדם, שאז יש את הסימפטומים של חום, בחילה, כאבי בטן, חוסר תאבון וחולשה קיצונית. זה השלב הראשון.
הסכנה היא במעבר לשלב השני, שבו מערכת החיסון, כאשר היא מנסה לתקוף את הוירוס, היא מפעילה בעצם את עצמה, יוצרת כדור שלג של תגובה חיסונית סוערת שהיא לא רצויה, שהיא מעבר למה שדרוש כדי לסלק את הוירוס מהגוף. אז נוצרים כל מני סיבוכים. מתחילים כניראה קרישים בתוך כלי דם בתוך הגוף והם פוגעים באיברים. בלב, בריאות, בכליות, במוח. כמעט בכל הגוף.
את תהליך המעבר הזה מהשלב הראשון לשלב השני של המחלה הקשה, אפשר לזהות בבדיקת דם מוקדמת שנעשית בבית חולים כמובן, שבה בודקים האם יש סימנים להתחלה של תהליך של יצירת קרישים. הבדיקה נקראת D-Dimer. אם ה די-דימר גבוה זה אומר שיש תהליך של קרישיות יתר. זה ביטוי של המחלה הקשה. בדרך כלל בשלב השני כבר אין את הוירוס. הוירוס כבר נעלם. מערכת החיסון הצליחה לתקוף אותו ולסלק אותו, אבל ההצלחה הזאת היא over success הצלחה יותר מדי גבוהה כי מערכת החיסון הפכה להיות ממגן לתוקף. זאת התפתחות לא רצויה בכלל והיינו רוצים שזה לא יקרה. צריך להשקיע מאמץ למנוע את המעבר מהמחלה הויראלית למחלה החיסונית הקשה שהיא כבר מסכנת חיים אפילו. לכן אנחנו צריכים לחשוב על
טיפולי מניעה – בכלל למנוע את ההדבקות קודם כל.
ואם יש כבר הדבקות אז צריך להתחיל טיפול מהיר, כדי למנוע את המעבר משלב המחלה הקלה למחלה הקשה.
ברור שאם חס וחלילה מתפתחת מחלה קשה, זה דורש כבר אשפוז וטיפול אינטנסיבי כדי לעצור את התהליך הדוהר, של מערכת החיסון התוקפת, ולמתן אותה ו"להחזיר אותה בתשובה" כמו שאומרים – להחזיר אותה למצב בסיסי שבו היא רק "בהיכון" לתפוס וירוסים אבל לא לתקוף את הגוף.
אז למעשה מה אנחנו יכולים להמליץ כדי להקטין את סכנת ההדבקות קודם כל?
העיקרון הוא שאנחנו רוצים שמערכת החיסון תהיה במצב פעילות הכי גבוה שאפשר. שברגע שהיא תראה את הוירוס היא תתקוף אותו עוד לפני שהוא מצליח לחדור לתאים ולחדור לתוך הגוף. כדי למנוע את ההדבקות ואפילו את השלב הראשון של המחלה.
ויטמין D – מניעה של הידבקות:
אנחנו יודעים מהרבה שנים של מחקרים, שלויטמין D תפקיד חשוב מאד להעמיד את התאים החיסוניים בכוננות. אנחנו קוראים להם להיות בכוננות על. ויטמין D שהוא בעצם תכשיר פשוט שהגוף צריך אותו, שהוא יכול לקבל אותו מהשמש. דרך העור בעקבות חשיפה לשמש, נוצר ויטמין D, אבל זה לא מספיק. (הכמות שיש לנו) לא מספיקה כדי להלחם בוירוס קשה תוקפני, ואי אפשר לסמוך על מה שהשמש תיתן, בעיקר שאנחנו לא חשופים כמעט לשמש. ורמת הייצור של ויטמין D גם יורדת עם הגיל. לילדים קטנים יש הרבה יותר ויטמין D וזאת אולי הסיבה שהם לא נדבקים אפילו וגם לא חולים. כלומר, יש הרבה סימנים שמראים את הקשר בין ויטמין D לבין מניעה של הידבקות ותחלואה.
לכן אני ממליץ על ויטמין D:
למבוגרים (מעל גיל 12) במינון של 1000 יחידות (יחידות בן לאומיות = יחב"ל) פעמיים ביום, בקפסולה או בטיפות. הגוף צריך לקבל את זה 24 שעות ביממה לכן צריך לחלק את המנה לפעמיים ביום.
לילדים עד גיל 6 פעם ביום 400 יחב"ל.
בין גיל 6 ל 12 פעמיים ביום 400 יחב"ל.
בנוסף לויטמין D אפשר לחשוב על עוד תוספים, בעיקר פישתן טחון שגם מחזק את מערכת החיסון. אנחנו רוצים שמערכת החיסון תהיה במצב של כוננות על. זה התפקיד שלה – למנוע, נטרול של הוירוס עוד לפני שהוא מצליח ליצור מחלה.
כולם צריכים לקבל ויטמין D. מילדים ועד 120.
יש נתונים מוירוסים שנחקרו שויטמין D מקטין את הסכנה של הידבקות בוירוסים. גם מחצי השנה הראשונה של תקופת הקורונה יש כבר עדויות מדעיות על קשר בין רמות גבוהות של ויטמין D בגוף ואפילו החלמה מהקורונה כשהיא מופיעה בגוף כמחלה קשה. דהיינו חולים שהיו חולים אפילו במחלה הקשה בשלב השני שלה שבו מערכת החיסון תוקפת את הגוף, אם היו להם רמות גבוהות של ויטמין D בגוף, שיעור ההחלמה היה הרבה יותר גבוה משמעותית. הצלת חיים ממש. יש צורך שהגוף יהיה טעון בויטמין D, וחס וחלילה במקרה תחלואה להמשיך (לקחת ויטמין D) וזה גם יעזור להקטין את התחלואה ולהביא להחלמה.
אם מתחילים סימפטומים של מחלת הקורונה
סימפטומים כמו חום, חולשה, כאבי בטן, בחילות, הקאות, וברור שיש אימות של הדבקה בעזרת בדיקת המטושים, אני ממליץ, להוסיף את התרופה:
פלקוויניל 200 מג 3 פעמים ביום למבוגר. אנחנו מגבירים ככה את הפעילות נגד הוירוס. תרופה זאת יש לקבל במרשם מרופא המשפחה.
ותרופה נוספת שהיא בעצם תרופה שמשתמשים בה למניעת חומציות יתר של הקיבה והתפתחות כיבים במערכת העיכול שנקראת פמוטידין במינון של 20 מג פעמיים ביום למבוגרים. תרופה הנמכרת ללא מרשם.
השילוב הזה של ויטמין D, פלקוויניל ופמוטידין, עשוי לרפא את השלב הראשון של ההדבקות, ולמנוע את המעבר למחלה הקשה, לשלב 2 שבו מערכת החיסון תוקפת את הגוף.
אם אנחנו נפנים את ההמלצות הללו, וכולם יקחו ויטמין D, יש סיכוי גבוה שנקטין את שיעור ההדבקות בצורה דרמטית. וגם אצל אלו שחס וחלילה ידבקו נקטין את התחלואה הקשה ונקצר את משך התחלואה. למעשה נגרום להחלמה יותר מהירה ופחות חולים יקבלו חס וחלילה את המחלה הקשה.
אני פונה לציבור בהמלצה ברורה לקחת את הויטמין D
זאת תרופה ללא מרשם. אם תרופה הופכת להיות תרופה ללא מרשם, זה מעיד על רמת הבטיחות של התרופה, והעדר סיבוכים והעדר תופעות לוואי. בזמן שמופיעים סימפטומים להוסיף את הפמוטידין, שגם היא תרופה ללא מרשם, כלומר אפשר לקנות אותה בבית המרקחת ולקחת אותה. את הפלקוויניל יש לבקש במרשם מרופא המשפחה.
אני מאמין שעם הרבה תפילות והשתדלות לקחת את הויטמין D בהתמדה, בהתמדה מוחלטת פעמיים ביום ללא הפסקה, עם תוספי מזון שמחזקים את מערכת החיסון כמו פשתן טחון, אפשר יהיה להקטין את סכנת ההדבקות ובכלל לעזור לזה שהמגפה תעצר.
בהצלחה
ורפואה שלמה.
(סיום סרטון של פרופ' אור)
עד עכשיו רובנו לא הקפיד על נטילת ויטמין D, ואם לקחנו זה היה בד"כ במינון נמוך מאד.
אנשי מערכת הבריאות רופאים MD מהארץ ומהעולם ומטפלים אלטרנטיביים, ממליצים על תוספת ויטמין D.
שימו לב ל 2 המלצות נוספות מישראל לגבי מינונים של ויטמין D:
1.
שרה חמו טוענת שויטמין די בכמיות גדולות מדי הוא רעיל
ושיש לחשב כמה ויטמין די לקחת, לפי בדיקת הדם.
בכל חוסר של 10 יחידות מתחת ל-30 מומלץ לקחת 1000 יחבל
לדוגמא אם בבדיקת הדם התברר שיש לנו תוצאה של 10 בויטמין D (ולפי ההמלצה יש להשלים ל 30) צריך לקחת 2000 יחבל ויטמין D כל יום. זאת ההמלצה במצב רגיל.
במצב שבו צריך להגן על הגוף בפני מחלה או כאשר יש מחלה כמו סרטן:
רצוי לקחת 2000 יחב"ל כל יום
1000 בבוקר ו-1000 בצהרים או בערב.
2.
במאמר של ד"ר גיל יוסף שחר MD על המינון המומלץ שלויטמין D הוא מסכם:
ישנה טעות בהמלצות של מינוני ויטמין D. במחקר הסקירה שכותרתו The Big Vitamin D Mistake, מסכם החוקר שבשנים האחרונות הומלצו לאוכלוסיה מינונים נמוכים מדי של ויטמין D.
באוכלוסיה שיש בה תוצאות נמוכות של ויטמין D בבדיקות, יש יותר סוכרת סוג 1.
החוקר ממליץ לאור כל המחקרים מהשנים האחרונות והנתונים שהגיעו מה- institute of medicine על המינונים הבאים:
- 1000 יחב"ל ליום לתינוקות מתחת לגיל שנה.
- 1500 יחב"ל ליום לתינוקות יונקים מגיל חצי שנה ועד שנה.
- 3000 יחב"ל ליום לילדים מעל גיל שנה.
- 8000 יחב"ל לבני נוער ומבוגרים.
לאור הראיון עם פרופסור ראובן אור והמלצותיו,
ולאור ההמלצה של שרה חמו והמאמר של ד"ר גיל יוסף שחר שסיכמתי למעלה,
אני מציעה לקחת ויטמין D לפחות לפי המינון שהמליץ פרופסור ראובן אור.
כמו כן אני מציעה לשקול את ההמלצה של שרה חמו, ולקרוא את המאמר של ד"ר גיל יוסף שחר, ולשקול את מינון הויטמין D בהתאם.
מי שיש לו מחלות רקע בבקשה שיתייעץ עם רופא המשפחה שלו לגבי המינון הנכון בשבילו של ויטמין D. לדוגמא מי שיש לו סידן גבוה אמור לשים לב למינוני הצריכה של ויטמין D. ויתכן שכך גם במצבים נוספים.
תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא או תזונאי לגבי מינונים של מה שמתאים לכל אחד מאיתנו אישית.
שיפור תגובת מערכת החיסון אינה תלויה רק במצב ויטמין ה D
מבחינה גופנית היא קשורה לאיזון של ויטמינים בנוסף לויטמין D
שיפור תגובת מערכת החיסון קשורה מאד גם למצב הרגשי
כל קושי, כולל קושי נפשי או רגשי, מחלישים את מערכת החיסון שלנו
אם אנחנו חווים קשיים כמו מתח, חרדות או פחדים, בדידות,
דאגנות, כעס או התקפי זעם, או אולי פחד לצאת או לדבר עם אנשים בגלל ביטחון עצמי נמוך,
הגוף מסב את מלוא המשאבים שלו לקושי הרגשי או הגופני שאנחנו מתמודדים איתו,
והוא פחות פנוי להגן מפני וירוס שנמצא בסביבה ואנחנו חשופים אליו.
במצב זה אנחנו עלולים להידבק בקלות רבה יותר או לחלות באופן קשה יותר.
זאת הסיבה שמבוגרים או אנשים עם מחלות רקע נדבקים יותר בקלות.
הומאופתיה מעוררת את הגוף והנפש להגיע לפעולה המיטבית שלהם.
אתם מוזמנים להתקשר ולהתייעץ:
איילת גושן 050-2070766 או צרו קשר
קראו עשרות המלצות ומכתבי עדויות ממטופלים שנעזרו בהומאופתיה לקשיים שלהם,
או מכתבים בנושא ביטחון עצמי, או חרדה.
התגובות שלכם בפייסבוק:
2 תגובות
שאלה כשהרופא אומר 1000 יחידות ז״א 1000מג ?
בנימין תודה על שאלתך,
בזכותך תיקנתי את המאמר.
יחידות = יחידות בן לאומיות, ויהיה כתוב יחב"ל.
על הבקבוק של התוסף יש מינון, והמינון של ויטמין D הוא ביחידות בן לאומיות ולא במ"ג.
למשל יכול להיות כתוב 400 יחב"ל לטיפה (במקרה כזה 2 טיפות יתנו 800 יחב"ל)
או 400 יחב"ל לכמוסה
באנגלית המונח "יחידה בן לאומית" הוא IU = international unit
תוכל לחפש בגוגל ויטמין D ותראה מה כתוב על הבקבוק.